Regressie- en reïncarnatie therapie
Wat is het?
Deze vorm van therapie kan gezien worden als een verdiepende laag binnen regressie therapie. In sessies keren we terug naar ingrijpende ervaringen of gebeurtenissen uit het verleden die niet alleen invloed hebben gehad op onze (groot)ouders, maar die via generaties ook hun uitwerking op onszelf hebben gehad. Dergelijke thema’s vinden vaak hun oorsprong in intense levensgebieden zoals geloof, oorlog of verlies – ervaringen waar binnen families vaak weinig over gesproken werd, veelal door gevoelens van schaamte, schuld of stil verdriet.
Tijdens een sessie worden deze onverwerkte momenten opnieuw beleefd, met als doel om de ziel de mogelijkheid te geven tot afronding en heling. Het herbeleven en emotioneel verwerken van deze herinneringen kan leiden tot meer inzicht, innerlijke rust en het verminderen of zelfs verdwijnen van aanhoudende klachten.
Naast regressie naar dit leven en de familielijn, kan ook reïncarnatietherapie worden ingezet. Hierbij wordt teruggegaan naar ervaringen uit vorige levens. Deze methode gaat ervan uit dat de ziel meerdere levens heeft gekend, en dat onverwerkte emoties of trauma’s uit die levens invloed kunnen hebben op wie je nu bent – op onverklaarbare angsten, terugkerende patronen of lichamelijke klachten. Door ook deze herinneringen bewust te maken en te doorvoelen, ontstaat er ruimte voor heling op een dieper zielsniveau.
Waarin kan ik met regressie en reïncarnatie therapie iets voor jou betekenen?
Deze vormen van therapie zijn gericht op het helen van onverwerkte ervaringen uit het verleden – uit dit leven, uit vorige levens of vanuit de familielijn. Ze kunnen ondersteuning bieden bij onder andere:
Emotionele en psychische klachten:
- Onverklaarbare angst(en) of fobieën
- Somberheid of depressieve gevoelens
- Innerlijke onrust of spanningen
- Schuld- of schaamtegevoelens
- Een gevoel van leegte of niet jezelf zijn
- Burn-out of stressklachten
Terugkerende patronen of blokkades:
- Moeite met grenzen aangeven of voor jezelf opkomen
- Steeds terugkerende relatieproblemen
- Perfectionisme of faalangst
- Moeite met het maken van keuzes of vastzitten in het leven
- Loyaliteitsconflicten binnen families
Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak:
- Chronische pijn of spanningsklachten
- Vermoeidheid of slaapproblemen
- Klachten die telkens terugkomen ondanks behandelingen
Dit zijn slechts een aantal voorbeelden, staat je klacht er niet tussen en wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact met mij op!
Wanneer is de regressie, reïncarnatie en voorouderheling niet geschikt?
Bij ernstige psychische aandoeningen:
Bij bijvoorbeeld psychoses, schizofrenie, bipolaire stoornissen of ernstige persoonlijkheidsstoornissen is deze therapie doorgaans niet geschikt. Het teruggaan naar intense of traumatische ervaringen kan in zulke gevallen ontregelend werken.
Zwangerschap:
Regressie-, reïncarnatie- en vooroudertherapie worden tijdens de zwangerschap afgeraden, omdat het herbeleven van intense ervaringen emotioneel en fysiek te belastend kan zijn voor moeder en kind. Zwangerschap vraagt juist om rust, veiligheid en stabiliteit. Deze therapievormen kunnen beter worden ingezet na de bevalling, wanneer er weer voldoende ruimte is voor innerlijk proceswerk.
Bij actieve verslaving:
Verslavingen kunnen de helderheid van het bewustzijn en het innerlijk proces vertroebelen. In dat geval is het beter om eerst herstel en stabiliteit in het dagelijks leven op te bouwen.
Mijn werkwijze
Je bent van harte welkom in mijn praktijk vanaf de leeftijd van 15 jaar. Op dit moment werk ik niet met kinderen. Elke sessie wordt afgestemd op jouw persoonlijke proces, met rust, aandacht en respect voor de lagen die zich mogen laten zien.
Voorbereiding: intake en stamboom
Na het plannen van een eerste afspraak ontvang je per e-mail een intakeformulier in de vorm van een stamboom. Omdat familiegeschiedenis vaak diep doorwerkt in wie we zijn, vraag ik je om informatie te verzamelen over je voorouders. Je beantwoordt ook enkele verdiepende vragen die van belang zijn voor de eerste sessie. Het mooie is dat dit proces vaak al inzichten geeft, nog voordat je bij mij in de praktijk bent geweest. Neem daarom de tijd om het formulier rustig in te vullen voordat je de eerste sessie plant. Je voorbereiding is een waardevol begin van jouw innerlijke reis.
De eerste sessie (± 3 uur)
Tijdens de eerste sessie nemen we de tijd om samen jouw ingevulde stamboom en intakeformulier te bespreken. Aan de hand daarvan stel ik gerichte, verdiepende vragen om zicht te krijgen op jouw thema’s of hulpvraag. Daarna gaan we – in afstemming – over naar de sessie zelf. Ik werk niet met hypnose, maar maak gebruik van een natuurlijke staat van diepe concentratie, ook wel trance genoemd. Dit is vergelijkbaar met hoe je je voelt wanneer je helemaal opgaat in een boek of film.
Vervolg sessies (± 2 uur)
Bij vervolgafspraken is het opnieuw invullen van de stamboom niet nodig. We starten met een kort gesprek over wat er speelt of wat is blijven doorwerken sinds de vorige sessie. Vervolgens gaan we gericht verder met jouw proces.
Na de sessie
Na een sessie kun je je lichter, helderder of emotioneel opgelucht voelen – alsof er letterlijk iets van je is afgevallen. Tegelijkertijd kun je ook tijdelijk vermoeid, kwetsbaar of wat verward zijn. Alsof je systeem zich opnieuw moet herstellen en alles een plek moet geven. In de dagen of weken erna kunnen inzichten spontaan naar boven komen – via dromen, gevoelens of herinneringen. Neem daarom voldoende rust en plan idealiter de dag na de sessie niets in. Omdat elke sessie tijd nodig heeft om te bezinken, plan ik bewust geen nieuwe afspraak direct na afloop. Je voelt zelf vaak goed aan wanneer het tijd is voor een volgende stap. In de meeste gevallen adviseer ik om pas na 6 tot 8 weken een vervolgsessie in te plannen, zodat alles de ruimte krijgt om te landen.